Yurt dışında Digiturk
izlemenin adresi

Akasya Asiltürkmen

İlker Çağlayan bu bölümde, oyuncu Akasya Asiltürkmen'i konuk ediyor.
Yönetmen: - Senaryo: - Oyuncular: -
Türü: Yemek Yayın Tarihi: 09.07.2021 Süresi: 28 dk
13lGözde KansuHEMEN İZLE İlker Çağlayan, lahana lazanya hazırlarken, konuğuyla birlikte topraklanma egzersizi uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
12lGül GölgeHEMEN İZLE İlker Çağlayan, yeşil körili karides ve basmati pilav hazırlarken, konuğuyla birlikte biberiye egzersizi uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
11lSercan BadurHEMEN İZLE İlker Çağlayan, keto kumpir hazırlarken, konuğuyla birlikte kapalabhati nefesi uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
10lHande KazanovaHEMEN İZLE İlker Çağlayan, vejeteryan köfte ve kinoa kısır hazırlarken, konuğuyla birlikte beden tarama meditasyonu yapıyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
9lMetin HaraHEMEN İZLE İlker Çağlayan, unsuz, şekersiz, glutensiz havuçlu kek ve badem sütü hazırlarken, konuğuyla birlikte sufi nefesi uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
8lAkasya AsiltürkmenHEMEN İZLE İlker Çağlayan, özel reçetesiyle çikolatalı cheesecake hazırlarken, konuğuyla birlikte kahkaka yogası yapıyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
7lToprak SergenHEMEN İZLE İlker Çağlayan, ev yapımı makarna ve ev yapımı pesto sos hazırlarken, konuğuyla birlikte imgeleme meditasyonu yapıyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
6lAyça ErturanHEMEN İZLE İlker Çağlayan, kabak spagetti bolognese hazırlarken, konuğuyla birlikte abhyanga masajı uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
5lEkin KoçHEMEN İZLE İlker Çağlayan, keto burger ve ev yapımı mayonez hazırlarken, konuğuyla birlikte olumlu uyanış ritüeli uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
4lBirce AkalayHEMEN İZLE İlker Çağlayan, Shepherd's Pie hazırlarken, konuğuyla birlikte 5 duyu meditasyonu uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
3lProf.Dr.Sinan CananHEMEN İZLE İlker Çağlayan, keto quiche hazırlarken, konuğuyla birlikte gitar ve bendir eşiliğinde, müzik meditasyonu yapıyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
2lBennu GeredeHEMEN İZLE İlker Çağlayan, keto felafel ve keto humus hazırlarken, konuğuyla birlikte Nadi Shodhana nefes tekniği uyguluyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.
1lAret VartanyanHEMEN İZLE İlker Çağlayan, terbiyeli kuzu kapama ve semizotu salatası hazırlarken, konuğuyla birlikte kare nefes egzersizi yapıyor, iyi alışkanlıklara dair önemli ipuçları veriyor.