Taylan Kümeli İle Püf Lokmaları

39l39.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli dereotlu omlet, sebze çorbası ve ızgara tavuklu salata hazırlarken, günlük beslenme ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

38l38.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli mutluluk tatlısı ve nohut salatası hazırlarken, mutluluk hormonunu artıran besinler ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

37l37.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli yeşil smootie, domatesli havuç salatası ve yeşil mercimekli kinoa salatası hazırlarken, vitamin ve minerallerin rolü ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

36l36.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli kuzu incik haşlama ve çoban kavurma hazırlarken, kırmızı et tüketimi ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

35l35.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli narlı yulaflı müsli, ızgara somon ve avokadolu yeşil salata hazırlarken, kalp damar hastalıklarında beslenme ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

34l34.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli fırınlanmış tatlı patates ve patates salatası hazırlarken, patatesin besin değeri ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

33l33.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli sarımsaklı ekmek ve etli soğan yahnisi hazırlarken, soğanın sağlıklı beslenmedeki yeri ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

32l32.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli muzlu yulaf kurabiyesi, çilekli diyet puding ve elmalı fit crumble hazırlarken, tatlı tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

31l31.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli hindi fümeli dürüm ve badem sütlü yulaflı kase hazırlarken bizlerle su içmenin önemi ve sınav zamanı doğru beslenme ile ilgili önemli bilgiler paylaşıyor.

30l30.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli tarhana çorbası, pırasa çorbası ve probiotik çorba hazırlarken bizlerle çorbanın sağlıklı beslenmedeki yeri ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

29l29.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli kuru baklagilli semizotu ve piyaz hazırlarken bizlerle kuru baklagillerin faydaları ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

28l28.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli chia tohumlu meyveli cup ve meyveli tart hazırlarken bizlerle meyvelerin sağlıklı beslenmedeki yeri ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

27l27.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli zeytinli domatesli salata, zeytinli ekmek ve zeytin ezmesi hazırlarken bizlerle zeytin ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

26l26.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli yulaf sütü ve badem sütü hazırlarken bizlerle bitkisel sütlerin beslenmedeki yeri ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

25l25.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli tavuk çorbası ve hindi sote hazırlarken bizlerle hindi eti ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

24l24.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli sağlıklı salata ve kolajenli muz smoothie hazırlarken bizlerle kolajen ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

23l23.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli badem ezmesi kurabiyesi hazırlarken bizlerle yağlı tohumlar ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

22l22.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli hindi fümeli sandviç ve karabuğday ekmeği hazırlarken bizlerle ekmekle ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

21l21.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli köpüklü kahve smoothie ve kahveli kurabiye hazırlarken bizlerle kahveyle ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

20l20.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli yeşil çaylı smoothie ve çaylı kek hazırlarken bizlerle çayla ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

19l19.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli avokado ile somon kase ve fırında çıtır tofu hazırlarken bizlerle menopozda beslenme ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

18l18.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli yeşil salata ve rokalı omlet hazırlarken bizlerle yeşil yapraklı sebzeler ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

17l17.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli kinoa kısırı, zerdeçallı altın süt ve baharatlı kuzu kebabı hazırlarken bizlerle baharatlarla ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

16l16.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli proteinli smoothie, fırında tatlı patates, marul burger ve ayran hazırlarken bizlerle ergenlik dönemindeki beslenme ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

14l14.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli tahin pekmezli enerji topları, mütebbel ve pekmez hazırlarken bizlerle tahin ve pekmez ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

13l13.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli tok tutan su, sakinleştirici su, detoks suyu, alkali su, chia tohumu su ve su muhallebisi hazırlarken bizlerle su ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

12l12.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli süt artırıcı içecek, lohusa şerbeti ve süt artırıcı çorba hazırlarken bizlerle anne sütü ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

11l11.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli sebzeli makarna ve siyez buğday makarnası hazırlarken bizlerle makarna ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

10l10.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli pirinçli salata hazırlarken bizlerle pirinç ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

9l9.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli tavuklu kinoa salatası, vişne puding ve sağlıklı simit hazırlarken bizlerle hamilelikte sağlıklı beslenme ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

8l8.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli proteinli yeşil omlet, çırpılmış yumurta, ve menemen hazırlarken bizlerle yumurta ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

7l7.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli domates salatası, közlenmiş domates çorbası ve acılı ezme hazırlarken bizlerle domate ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

6l6.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli zeytinyağlı avokado tost, çoban salata ve ghee yağı hazırlarken bizlerle zeytinyağı ve tereyağı ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

5l5.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli diyabetik sebzeli tavuk ve şekersiz muhallebi tarifi hazırlarken bizlerle diyabet ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

4l4.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli ev yapımı yoğurt, yoğurt kürü ve yoğurtlu kahvaltı tarifi hazırlarken bizlerle yoğurt ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

3l3.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli probiyotik havuç turşusu, asma yaprağı tuzlama, balık tuzlama ve etli yaprak sarması hazırlarken bizlerle tuz ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

2l2.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli ıspanaklı ve mercimekli çorba ve kırmızı lahana salatası hazırlarken bizlerle tiroid ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.

1l1.BölümHEMEN İZLE Taylan Kümeli peynirli kırmızı biber tost ve kaju peyniri hazırlarken bizlerle peynir ile ilgili çok önemli bilgiler paylaşıyor.